Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
Stare 20-09-20, 03:34   #1
Dl4ever
Senior Member
 
Dołączył: Sep 2019
Wiek: 29
Posty: 8,779
Siła reputacji: 0 Dl4ever is on a distinguished road
Domyślnie Weight Lifting Is a Waste of Time: So Is Cardio, and There's a Better Way to Have the Body You Want




English | August 18th, 2020 | ISBN: 154450893X | 268 pages | EPUB | 10.22 MB

You've been lifting for a few years. When you take your shirt off, do you look like a professional athlete? Do you even look like you work out?

Many fitness "experts" defend weights and cardio like they are infallible, but where are the results? Why does almost nobody look even marginally athletic?

Fitness may be the most failed human endeavor, and you are about to see how exercise science has missed some obvious principles that when enacted will turn you into the superhuman you always wanted to be.

In Weight Lifting is a Waste of Time, Dr. John Jaquish and Henry Alkire explore the science that supports this argument and lay out a superior strength training approach that has been seen to put 20 pounds of muscle on drug-free, experienced lifters (i.e., not beginners) in six months.


-:DOWNLOAD FROM LINKS:-
UploadGIG
Kod:
Treść widoczna tylko dla użytkowników forum Warezisko.net Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

RapidGator
Kod:
Treść widoczna tylko dla użytkowników forum Warezisko.net Zaloguj się lub załóż darmowe konto na forum aby uzyskać dostęp bez limitów.

Dl4ever jest nieaktywny   Odpowiedz z cytatem
Odpowiedz

Narzędzia wątku

Uprawnienia umieszczania postów
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Aktywny(e)
EmotikonyAktywny(e)
[IMG] kod jest Aktywny(e)
Kod HTML jest wyłączony
Trackbacks are wyłączony
Pingbacks are wyłączony
Refbacks are wyłączony


Podobne wątki
Wątek Autor wątku Forum Odpowiedzi Ostatni post / autor
Kiara Cole - The Way I Want You - S34:E1 mars350 Filmy 0 01-12-19 13:21
Weight Lifting Form for Beginner TheCornor Reszta 0 12-10-18 15:55
The Lazy Way to Weight Loss ... If You Hate Diet & Exercise TheCornor Reszta 0 15-08-18 23:03
Weight loss : The guide for losing weight , the right way TheCornor Reszta 0 27-07-18 17:53


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 17:53.


Powered by vBulletin®
Copyright © Warezisko.net 2006 - 2021